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Na esperança de permanecer eliminando 1kg por semana. Sem sofrimento.. só se alimentando bem e comendo besteirinhas controladas de vez em quando.
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 51,13g | Carbh: 70,04g.
Almuerzo: Requeijão, Carne Moída Refogada, Ovo, Abobrinha Refogada. Cena: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Nestlé Kit Kat Dark. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariTomaz1
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