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na supi. Muskelkater ohne Ende. Fange nach der Corona Auszeit quasi bei 0 an 😢
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 95,38g | Carbh: 264,90g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hallo Pizza Pizza Poncho. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Duplo White , Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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