Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 52,89g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Иней Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дарница Хлеб Полюшко, Макфа Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Cena: Ризык Лепёшка Узбекская, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета из Трески. Pasa Bocas / Otros: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Pepsi Pepsi Max. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcymaguir
|