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angelicaafonso
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15 may. 20
Diario de angelicaafonso, 15 may. 20
Perfil de angelicaafonso
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Menos algumas graminhas!! 💪🏼
Já faltou mais para atingir o meu objetivo.. sigo na luta pra atingir aquilo que quero!! 👌🏼
Estilo de vida bem mais leve e delicioso, foi aqui que me encontrei e daqui que não quero mais sair.. 🙏🏼🤗
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
954 kcal
Grasa: 60,80g | Prot: 60,55g | Carbh: 43,75g.
Desayuno:
Nespresso Café Expresso, Ovo Mal Cozido.
Almuerzo:
Cogumelos Cozidos, Tomates, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Carne de Vaca Picada, Beringela Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
más...
1503 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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😉
15 may. 20 por el miembro:
angelicaafonso
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