Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 44,65g | Carbh: 74,47g.
Desayuno: Snapper (Fish) (Mixed Species), Chicken Thigh, Quaker Instant Oatmeal, Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, Salt , Fish Sauce , Chili Powder , Cooked Green String Beans, Cherry Tomatoes, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Fruit Salad. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vania Azzahra
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