Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2871 kcal
|
Grasa: 97,65g | Prot: 98,63g | Carbh: 399,12g.
Almuerzo: Олком Майонез, Лаваш Тонкий, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Кетчуп. Cena: Макароны Отварные, Салат Овощной, Ичня Сгущенное Молоко, Лаваш, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Чай, Coca-Cola Coca-Cola, Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Колбаса Докторская, Lactima Z Mozzarella, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|