Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 34,96g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Coffee with Skim Milk, Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mika Farinha de Tapioca. Almuerzo: Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Lettuce Salad with Tomato, Nespresso Café Expresso, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Cena: Nutrigold Pasta de Amendoim, Tostagrill Tosta Integral, Coffee with Skim Milk. más...
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681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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