Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 77,97g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Олькина окрошка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Жареное Яйцо, Чеснок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Сыр Маасдам, запеканка рыбная, капуста с курицей и грибами в духовке, капуста с курицей и грибами в духовке, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭхОляОленька
|