|
No cóż... chyba nie ma się czym martwić. Są gorsze rzeczy niż 0,2 kg do góry. Znakiem tego moja waga to 56 kg. Ale próbuję dalej🌞
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 52,14g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Kawa Capuccino, Balviten Chleb Swojski Bezglutenowy, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka. Almuerzo: Tarczyński Parówki z Szynki. Cena: Wasa Pieczywo Żytnie, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Asia Flavours Prażynki Krewetkowe, Sante Fit Pełnoziarniste Płatki Zbożowe z Owocami, Piątnica Jogurt Naturalny, Wasa Pieczywo Żytnie, Kawa Capuccino. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|