Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 21,89g | Prot: 40,75g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ahmad Tea Молочный Улун, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Киви, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Суп из Сельдерея. Cena: Фазер Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Проростки Фасоли Маш, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Три Семерки Сухарики с Сыром, ВкусВилл Матча Латте, Суп-Лапша с Говядиной, Ашан Проростки Фасоли Маш. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikamai26
|