Diario de ganachon, 15 may. 20

C’est clairement une semaine avec 😍😍
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1460 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 64,44g | Carbh: 182,24g.   Desayuno: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Banane, Kiwi, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Poivrons Verts, Picard Escalopes de Dinde, Intermarché Tortillas de Maïs. Cena: Tomates Cerises, Bio Nature Miel Liquide, Super U Petit Brie, Toque du Chef Pâte Feuilletée Pur Beurre. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Pépites de Chocolat , Daddy Cassonade Pure Canne, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
bravo !! 
15 may. 20 por el miembro: Coconoursbi
Super, vas-y !  
15 may. 20 por el miembro: Woremelx

     
 

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