|
Вчера мой рот решил устроить читтинг, но моя фигура плакала
Отвес все же есть, но если бы была съедена норма ккал, думаю, отвес был бы больше
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
156 kcal
|
Grasa: 4,17g | Prot: 3,22g | Carbh: 28,05g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Яблок . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|