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Down another pound. It gets tough after you get that initial water weight loss. It slows down but it does keep going down and that makes me happy!
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 59,00g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: ketchup, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Cheese Pizza (Large). Cena: cheddar, ketchup, hamburger without bun. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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