Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 136,19g | Carbh: 244,28g.
Desayuno: Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo, Ilolay Queso Cremoso, Café Espresso, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Nido Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Natura Aceite Puro de Girasol, Rúcula, Milanesa de Pescado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Vinagre, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Cuadrada, Cerveza, Dos Hermanos Discos, Julicroc Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Nido Leche en Polvo, Manzana, Banana, Royal Gelatina Frambuesa, Hojalmar Snack Matero, Mandarinas, Manzana, Banana. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 43 minutos, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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