Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 90,04g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Ener Bio Buchweizenbrot, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Haribo Gummibärchen, Lidl Hähncheninnenfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Lidl Hähncheninnenfilet, Zwiebeln, Bio Junge Erbsen. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cross Training - 1 minuto, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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