Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 100,38g | Prot: 79,26g | Carbh: 23,62g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Café, Café, Santa Clara Nata, Limão, Água. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Coxa de Frango, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Costeleta de Porco, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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