Diario de kcmgomes, 14 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
110 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

1349 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 80,14g | Carbh: 120,67g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multicereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Semidesnatadon, Finn Adoçante Sucralose. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirolez Queijo Prato,  Ovo Frito sem Gordura,  Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Semidesnatadon, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo,  Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Belvita Mel e Cacau, Panco Rosquinha de Leite. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kcmgomes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.