Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 80,14g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multicereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Semidesnatadon, Finn Adoçante Sucralose. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Semidesnatadon, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Belvita Mel e Cacau, Panco Rosquinha de Leite. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcmgomes
|