Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 43,42g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Pepsi Pepsi. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis. Cena: Guinness Blonde American Lager, Mellow Mushroom Cheese & Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), Nestle Eskimo Pie. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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