Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 84,85g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Semmel, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aprikosen, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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