Diario de tadya faradilla, 14 may. 20

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Alhamdulillah.. Walau pelan² tapi pasti turunnya. perminggu 7ons-1kg. Bismillah menuju kepala 6, udah bertahun² gak pernah ngerasain BB kepala 6. 😭

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

waahhh.. semangattt kak. aq juga lagi berjuang nih smga sgera mnyusul biar bisa kepala 6 juga 😭😭😭😭

14 may. 20 por el miembro: Asriachiiw

samaaa huhuhu

14 may. 20 por el miembro: devtp

Aamiin.. semangat² buat kita. 🤗

14 may. 20 por el miembro: tadya faradilla

mari kita berjuang... semangatttttt

15 may. 20 por el miembro: Dian Widyasari

semangaaaaat. Pelan tapi pasti, dan ngga sampe kekurangan nutrisi, itu udah jempol bgt.

15 may. 20 por el miembro: arthania

kamu gak sendirian kak. semangat kita sama2 berjuang buat sehat+bonus kurus 💪💪

15 may. 20 por el miembro: momo.artikka

kakak gak pernah ngerasain bb kepala 6 nah aku bb kepala 6 terus. 💦 .

15 may. 20 por el miembro: JuliBodyGoals

kak, kakak ada olahraga gitu ga kak? aku rada ga kuat olahraga 😌

16 may. 20 por el miembro: snowsummerworld

aku jugaa pengen kepala 6 huhu

16 may. 20 por el miembro: alyakanthi23

Biasanya dulu sebelum puasa aku hiit cardio nnton di YouTube 15-20mnt doang. Pas puasa ini gatau mageeeeeer bgt akhirnya ya sama sekali nggak olahraga. Mungkin klo ditambah olahraga pasti makin maksimal cuma aku tuh org yg bnyak minum dan gampang haus.

17 may. 20 por el miembro: tadya faradilla

aku juga pengen angka 6😅😅

17 may. 20 por el miembro: SaraAdju


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