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14 may. 20
Diario de drancaanita, 14 may. 20
Perfil de drancaanita
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Calories intake stable or less than what it should be, lots of sports 4 days this week including walking and tennis, husband been helping me with calories intake, to try and eat less. Quite happy
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2020:
1391 kcal
Grasa: 53,12g | Prot: 65,80g | Carbh: 169,10g.
Desayuno:
Heinz Baked Beans, Morrisons Bake At Home Petit Pains, Butter , Tesco Medium Eggs.
Cena:
Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream, Plums .
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice drop, well done
14 may. 20 por el miembro:
peat_68
Thank you 🤗
14 may. 20 por el miembro:
drancaanita
You are lucky you have the support of your husband, I'm happy for you, that makes the world of a difference.
17 may. 20 por el miembro:
Mindy J
Yes Mindy, to be honest is much easier when you have some support..
17 may. 20 por el miembro:
drancaanita
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