Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 81,58g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Зефир, Яйцо, Сыр Маасдам. Cena: Протеин Бар Батончик , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Коричневый Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|