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Meine Spur wieder gefunden
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 122,60g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Himbeeren, Frau Antje Pikantje, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Früchtetee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Mestemacher Vollkornbrot. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen, Katjes Katzenpfötchen. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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