Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 136,74g | Carbh: 244,16g.
Desayuno: Carrefour Keciboynuzu Bali, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Eggplant, Keskinoğlu Piliç Fileto, Red Sweet Pepper. Cena: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Lettuce, Egg, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil, Migros Kirmizi Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahceden Kuru Incir X, Quinces. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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