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小米25.7%
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 67,73g | Carbh: 143,60g.
Almuerzo: 芒果, 扒扒飯 泰椒醬, 元祖 蒟蒻寬麵, Smart Eat 泰式燉雞即食包, 水煮蛋, 洋蔥, 里仁 紫蘇籽油, 好市多 芒果水蜜桃莎莎醬, Familymart 凱薩沙拉. Cena: BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 水煮蛋, Costco 有機花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 華元 堅果穀力, 芒果, 藍莓, 福樂 好優牛奶優酪, Zespri 黃金奇異果, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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