Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2010
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 115,80g | Prot: 132,00g | Carbh: 22,38g.
Desayuno: carl's JR. low carb six dollar burger. Almuerzo: chicken sausage. Cena: mayo, boneless skinless chicken breast, artichoke heart, spinach. Pasa Bocas / Otros: ranch dressing, mozzerella cheese, chicken sausage, Broccoli, sparkling water, water. más...
|
|
4867 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenni_c1978
|