Diario de wawahk, 14 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1513 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 102,45g | Carbh: 106,56g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 魚柳包,  烚蛋,  香蕉,  咖啡. Almuerzo:  蘿蔔,  冰咖啡(加奶),  鴨肉,  木瓜,  豬血,  越南牛肉湯河粉. Cena:  白飯(長粒),  咖啡,  青瓜(去皮),  鯇魚. Pasa Bocas / Otros: 鴻福堂 桑葉菊花羅漢果茶,  牛油果,  烤腰果(加鹽巴), 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼. más...
1601 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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