Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3978 kcal
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Grasa: 156,61g | Prot: 161,80g | Carbh: 416,33g.
Desayuno: Achtkoek, Koffiekoek Vorm Acht (K), Honing, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Peren, Pruimen, Appels, Banaan. Almuerzo: Délifin Filet de York (Délifin, Aldi) (K), Marc Payot Pitabroodje (Marc Payot, 1 Stuk) (K), Volkoren Brood, Feta Kaas, Bereide Aubergine, Komkommer (met Schil), Estudiantes Pecannoten Geroosterd Estudiantes (K), Ijsbergsla, Tomaten, Printana Augurken (Printana, Colruyt) (K). Cena: IIFYM. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Tiramisu, Suiker, Everyday Chips Paprika, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Soy Pro Choco Potje (K), Estudiantes Amandelschilfers (Estudiantes) (K), Estudiantes Gemalen Kokosnoot, Kokosnootschilfers (Estudiantes) (K), Soubry Lijnzaad (Soubry) (K), Pure Via Stevia Pure Via (K). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Konsti1
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