Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 74,49g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Chikoroff Цикорий, Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Домик в деревне Кефир 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Домашний Вкус Холодец Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Chikoroff Цикорий, Каравай Ролл Пшеничный, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|