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Drosselung von 2300 auf 2000 kcal hat sich gelohnt 👍🏼
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 137,13g | Carbh: 310,04g.
Desayuno: Valensina Orange, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Bresso Kirschtomaten & Chili, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Bellasan Färber-Distelöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Benny_O1
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