Diario de falke 113, 14 may. 20

einen schönen guten Morgen an alle. so langsam geht die Woche dem Ende zu und das Wetter soll auch wieder besser werden❓🍀🌞🙋‍♂️

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1026 kcal

Grasa: 32,05g | Prot: 66,52g | Carbh: 112,16g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot,  Gekochtes Ei. Cena: Lidl Pizza Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Teehaus Pfefferminztee,  Kaffee mit Milch. más...