|
A 40 ans, je retrouve le poids de mes 18 ans. Super contente, car c’était mon objectif initial.
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 74,51g | Carbh: 91,95g.
Desayuno: Oranges, Café. Almuerzo: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Fraises, Olives (Petits-Extra Larges), Géant Vert Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Avocat, Courgette, Crevettes, Persil, Ail Haché. Cena: Concombre (Pelé), Ciboules ou Cives, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cerises Douces, Brugnon, Abricots. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|