Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 93,09g | Carbh: 219,91g.
Desayuno: Rowan Hill Caramel Waffles, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Помидоры, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Хуторок Гречка Вареная, Куриные Бёдрышки на Гриле. Merienda: Семья Груша Конференция, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Cena: Миндаль, Чай Несладкий, Гведеон Семья Заварное Пирожное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Después de la Cena: Joyco Драже Шоколадное, Toblerone Шоколад Черный. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 22 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Limpieza - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Baño - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|