Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 122,27g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Летний Луг Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Редис, 6 Соток Кукуруза, Стебель бамбука Соус Сацебели, Телятина Гриль. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
268 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|