Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 95,05g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Кефир 1%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареное Яйцо, Чай, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Капуста Тушеная. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pant_n_
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