Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 82,07g | Carbh: 230,48g.
Desayuno: Bon Aqua Вода с Лимоном, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Almuerzo: Европа Салат Королевский, Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка. Cena: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Восход Торт Домашний со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Семгой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Santo Stefano Шампанское. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
хотьба 3,7 км - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Ольга W
|