Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 54,01g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Nueces, Plátano, Carrefour Bebida de Soja Calcio, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Almuerzo: Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena. Cena: Semillas Secas de Chía, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martip2000
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