Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 78,30g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Alnatura Haferdrink, Peak Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Zitronensaft, Banane. Almuerzo: Avocado, Graubrot. Cena: Gazi Halloumi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zohranne
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