Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 97,46g | Prot: 63,89g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Almuerzo: Турбослим Батончик Белковый, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Рис с Морковью и Яйцом. Cena: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Каравай Хлеб для Тостов. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|