Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 62,85g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Otak-Otak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Bakso Daging Sapi. más...
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145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de liena ox
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