Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 29,12g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сахар, Картошка Вареная, Помидоры, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе. Almuerzo: Кетчуп, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Drobimex Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KceнuяЯ
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