Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 47,27g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Biber Salçası, İçim Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Almuerzo: Fıçı Salatalık Turşusu, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Kuru Hurma. Cena: Tarhana Çorbası, Tarator, Sebzeli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kızarmış Soya Peyniri, Milupa Rezene Çayı. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de özaysenur6
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