Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 56,79g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Neni Avocadocreme mit Harissa, Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: Sojasoße, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Rote Paprika, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Dulano Delikatess Lachsschinken, REWE Bio Pumpernickel, Ja! Fleischwurst, Junge Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Alnatura Quinoa (Gekocht), Netto Natives Olivenöl Extra, Sojasoße, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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