|
bu hiç hoşuma gitmedi 1 haftada 100 gr o kadar dikkat ettim yediklerime üstüne sporumu da yaptım günlük 😢
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 27,13g | Prot: 44,10g | Carbh: 75,38g.
Desayuno: Zeytin, Pınar Kahvaltı Keyfi, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Cena: Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brcbdkk
|