Diario de Belkakivi, 13 may. 20

Пришла к тому, от чего уходила 😭 снова + на весах, но вода от кд не ушла ещё, но черт и переедания были. Надеюсь, за 1-3 нормализируется

78 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1188 kcal

Grasa: 49,02g | Prot: 59,55g | Carbh: 129,58g.   Desayuno: Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Жареное Яйцо, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Riscossa Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Чумак Соус Тартар, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Riscossa Макароны. Pasa Bocas / Otros: Клубничное Мороженое, Яблоко Айдаред, Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 1%. más...

3112 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...