Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 181,56g | Carbh: 57,35g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Sliced Colby Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Cut Green Beans, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts (Tyson Foods). Cena: Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Bananas (Large). más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sporty372
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