Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 47,81g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Корица, Клубника, Овсянка. Almuerzo: Хлеб из Мультизерна, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Хлеб из Мультизерна, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Yörükoğlu Labne, Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Зеленый Чай, Помидоры, Yörükoğlu Labne, Хлеб из Мультизерна. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetata92
|