Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 67,68g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Чай, Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Овсяноблин. Almuerzo: Дымка Пастила Клюквенная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Котлета курино -рисовая, Салат с сардиной. Pasa Bocas / Otros: Белая Долина Кефир 0,1%, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Яблоко Зеленое. más...
|
|
578 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|