Diario de Zurdok07, 18 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

2560 kcal Grasa: 89,16g | Prot: 154,45g | Carbh: 286,78g.   Desayuno: Corn Tortilla, Margaret Holmes Seasoned Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Almuerzo: Tap Water, Waffle Potato Fries (Large), Spicy Chicken Sandwich. Cena: Carne Asada Taco. Pasa Bocas / Otros: Bud Light (18 oz), Coffee Frappuccino (Tall). más...
1978 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...

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