Diario de 吳品慧, 13 may. 20

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💪💪💪（昨天偷吃零食，為什麼家裡零食這麼多呢？都是我愛❤️吃迪（因為自己買的丫😅）⋯管不住的嘴巴👄）

43 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2020:

1449 kcal

Grasa: 42,97g | Prot: 60,04g | Carbh: 216,26g. Desayuno: 全聯皇后吐司, 番茄, 芭樂, 黑咖啡, 牛舌餅. Almuerzo: 炒香姑, 絲瓜, 豆干, 全聯黑木耳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 白玉米, 谷和千張, 甜椒, 杏鲍菇, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 健司纖三薯, 拿坡里重乳酪蛋糕, 西瓜, MOS 熱紅茶. más...

1568 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

我也是

12 may. 20 por el miembro: TaiyunYang

家裡基本的庫存不就是零食嗎？這很重要耶😁

12 may. 20 por el miembro: Jasmine0520

@0520沒錯零食是家裡的必備品，問題是在於我丫，我看👀到它，就想消滅它🤣🤣🤣

12 may. 20 por el miembro: 吳品慧

我都儘量不買零食但只要是抺茶口味的就完全失控😅😅😅

12 may. 20 por el miembro: kuo19750926

嘴巴👄癢⋯就是想吃、愛❤️吃～😂😂😂

12 may. 20 por el miembro: 吳品慧

👍👍哈哈哈🤣🤣🤣這就是人蔘啊😅

12 may. 20 por el miembro: 尼歐NEO

我家也很多拜拜的零食😓😓😓

12 may. 20 por el miembro: chenxxxcccc

讓零食見到明天的太陽就是罪！吃起來💪

12 may. 20 por el miembro: Jasmine0520

其實我也都會吃，嘻嘻

12 may. 20 por el miembro: Yihui Wu


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